Just CrossFit

TU SUFRIMIENTO ES MI PLACER;

PROHIBIDO GENTE NO MOTIVADA.

Bienvenidos

Bienvenidos al blog del nuevo servicio que ofrece Gimnasio León, CrossFit by GymLeon.


CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total, que se basa en el incremento de las capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo (Resistencia cardio-respiratoria, resistencia muscular, potencia, velocidad, fuerza...)
El objetivo de CrossFit es desarrollar al máximo el rendimiento en todas y cada una de estas áreas físicas, y no realizar un programa especifico de entrenamiento.


Mediante este blog os mantendremos informad@s de la programación a seguir para así poder tener un control sobre vuestra preparación con simplemente hacer click en "Entrenamientos" .
Para contactar con nosotros entra en el apartado "Quiénes somos" y sabrás dónde buscarnos.


¿PREPARADOS PARA ENTRENAR EN SERIO?